توصیه محققان كشور
اندوه بعد از زایمان را با گل محمدی رفع کنید
پروژه آسان: پروژه آسان: پژوهشگران کشور در یک مطالعه جالب از تاثیرات مثبت رایحه گل محمدی بر رفع اندوه بعد از زایمان سخن گفته اند؛ اختلالی که در صورت عدم توجه می تواند منجر به افسردگی شود.
به گزارش پروژه آسان به نقل از ایسنا، اندوه بعد از زایمان، دوره ای گذرا از افزایش واکنش دهی احساسی است که حدودا در نیمی از زنان در هفته اول پس از زایمان رخ می دهد. این وضعیت احساسی در ایام چهارم تا پنجم بعد از زایمان به حداکثر می رسد و تا روز دهم الی چهاردهم به حالت طبیعی برمی گردد. در این زنان، بی ثباتی احساسی بیشتر می شود و ممکنست بی خوابی و بغض کردن، افسردگی، اضطراب، ضعف تمرکز، تحریک پذیری و ناپایداری عاطفی در آنها مشاهده شود. اندوه بعد از زایمان، شایع ترین اختلال خلقی بعد از زایمان است که غم بعد از زایمان، غم مادری و غم کودک نیز گفته شده و برخی نیز آنرا افسردگی موقتی بعد از زایمان و یا افسردگی روز سوم، چهارم و یا دهم نامیده اند.
به گفته پژوهشگران، اندوه بعد از زایمان، یک اختلال خود محدودشونده و گذرا است و حدود ۵۰ تا ۸۰ درصد زنان، آنرا تجربه می کنند، اما در بعضی موارد ممکنست این زنان به افسردگی بعد از زایمان مبتلا شوند. عوامل ایجادکننده اندوه بعد از زایمان به درستی شناخته شده نیستند. اما در مورد علل احتمالی، احساس یأس در اثر ترس و تهییج که در بیشتر زنان طی حاملگی و زایمان بروز می کند، ناراحتی ناشی از اوایل دوره نفاس، خستگی حاصل از مشکلات خواب، اضطراب در مورد عدم توانایی برای مراقبت از نوزاد، ترس از کاهش جذابیت پس از زایمان و همین طور عوامل هورمونی همچون کاهش سطح اندورفین، استروژن و پرژسترون نیز از عوامل بروز این عارضه عنوان شده اند.
در رابطه با این موضوع، تیم پژوهشی شش نفره ای از دانشگاه علوم پزشکی مشهد با همکاری دانشگاه موناش استرالیا تحقیقی را انجام داده اند که در آن، تأثیر رایحه درمانی با اسانس گل محمدی بر اندوه بعد از زایمان با تمرکز بر زنان نخست زا مورد آزمایش و بررسی قرار گرفته است.
آن ها در این مطالعه که روی ۶۵ زن نخست زای بستری در بیمارستان ام البنین مشهد انجام داده اند، برای نیمی از بیماران از اسانس گل محمدی برای تخفیف اندوه بعد از زایمان بهره برده و سپس وضعیت آنها را با گروه دیگر مقایسه نموده اند.
نتایج حاصل از بررسی های این پژوهش نشان می دهند که رایحه درمانی با اسانس گل محمدی در کاهش اندوه بعد از زایمان در زنان نخست زا مؤثر و ایمن است.
مریم مرادی، محقق دانشکده پزشکی، پرستاری و بهداشت دانشگاه موناش استرالیا و همکارانش در این خصوص می گویند: «بر اساس نتایج تحقیق ما، پس از انجام مداخله پژوهشی شامل رایحه درمانی با اسانس گل محمدی، نمره اندوه بعد از زایمان در ایام ۴، ۱۰ و ۱۴ در زنان مورد مطالعه به طرز قابل توجهی نسبت به گروه دیگر کاهش پیدا کرد و این روش، قابل سفارش است».
به گفته آنها، «رایحه درمانی به عنوان یکی از اشکال رایج طب مکمل به مفهوم استفاده کنترل شده از روغن های گیاهی معطر بمنظور درمان و پیش گیری از بیماری هاست. رایحه درمانی با تحریک مسیر بویایی بر هیپوتالاموس تأثیر گذاشته و با کاهش هورمون آزادکننده کورتیکوتروپین، سبب کاهش کورتیزول و اضطراب می شود».
بر اساس این تحقیق، استنشاق بوهای خوش با آزادسازی انتقال دهنده های شیمیایی سیستم عصبی شامل انکفالین، اندورفین و دینورفین، سبب کاهش درد و اضطراب و افزایش سطح هوشیاری می شود و همچنین، ترشح نورآدرنالین و سروتونین را بیشتر می کند.
مرادی و همکارانش اشاره نموده اند: رایحه درمانی به عنوان مداخله ای ارزان، کاربردی و غیرتهاجمی که به کارگیری آن آسان است، در مامایی نیز رواج زیادی دارد و مطالعات متعدد، تأثیر مفید آنرا مورد تأیید قرار داده اند».
قابل ذکر است، گل محمدی با نام علمی روزا دامانسا، بطور قابل توجهی در باغبانی، صنایع غذایی، بیوشیمی و داروسازی کاربرد دارد و به ویژه به سبب وجود اسانس و مواد فعال زیستی در گل های آن، از گذشته های دور تا به امروز مورد توجه بوده است. از اسانس این گل دوست داشتنی برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می گردد. گل محمدی بومی رشته کوه های مرکزی ایران و البرز است و از گذشته های دور در ایران کشت می شده و دسترسی به آن آسان و نسبتا ارزان است.
منبع: پروژه آسان
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب