تاثیر کرونا بر تغییر سبک زندگی دانش آموزان
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های تهران با اشاره به تاثیر تعطیلی مدارس بر تغییر سبک زندگی دانش آموزان اظهار داشت: از خانواده ها می خواهیم تسلیم شرایط موجود نشوند. در خانه مرتب فعالیت بدنی را با آموزه هایی که در شبکه شاد گذاشتیم به کار بگیرند و از فست فودها و غذاهای چرب و شیرین کمتر استفاده کنند.
الهه حسن پور در گفت و گو با ایسنا، ضمن تاکید بر ضرورت توجه به سبک زندگی دانش آموزان در دوران خانه نشینی و تعطیلی ناشی از کرونا اظهار نمود: سبک زندگی را می توان در چند حیطه تقسیم بندی کرد که تغذیه سالم، فعالیت بدنی، سلامت روان، خواب کافی و پرهیز از دخانیات از این جمله است.
وی ادامه داد: سبک زندگی در دوران کرونا در موارد یاد شده، لطمه دیده است و خصوصاً در جمعیت کودکان و نوجوانان به سمت سبک زندگی غلط پیش رفته است. حالا آنها دیرتر می خوابند و بامداد دیرتر بیدار می شوند در صورتیکه هورمون های خوب بدن برعکس ترشح می شود و قبلا این اتفاق بواسطه بامداد زود بیدار شدن و به مدرسه رفتن می افتاد اما این نظم به هم خورده است.
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های تهران با اعلان اینکه بچه ها به لحاظ تغذیه ای نیز لطمه دیده اند اظهار نمود: گرایش دانش آموزان به سمت خوردن خوراکی های ناسالم و تنقلاتی رفته که ما قبلا ورود آنها به مدرسه را کنترل می کردیم و درباره میان وعده های خوب به بچه ها آموزش می دادیم.
حسن پور اضافه کرد: تحرک و فعالیت بدنی نیز نسبت به همه موارد گفته شده بیشتر لطمه دیده است. بچه ها کم تحرک شده اند و باید در فضای خانه و قرنطینه بمانند. در صورتیکه قبلا به مدرسه رفت و آمد می کردند، زنگ ورزش داشتند و در حیاط بازی و جست و خیز می کردند، اما حالا به بازی های کامپیوتری گرایش پیدا کرده اند.
وی با اعلان اینکه بسیار کوشیدیم ورزش در خانه را با خانواده ترویج نماییم، اما واقعیت این است که وقتی بچه ها را در مدرسه در اختیار داریم بیشتر روی نظم زندگی شان تاثیرگذاریم اظهار داشت: ارتباط حضوری مستمر با اولیاء هم بسیار به ما کمک می کرد. بحث سلامت روان کودکان نیز لطمه دیده و آنها به میزان بیشتری شاهد مشاجرات خانوادگی و امر و نهی از طرف مادرها هستند. مادرها هم خسته شده اند.
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش شهرستان های تهران با اشاره به وضعیت نامناسب شاخص توده بدنی بچه ها و افزایش وزن در کودکان اظهار داشت: گزارش های کلان کشوری حاکی از آنست که برخی لطمه های اجتماعی بالا رفته، شمار کودکان کار بیشتر شده و ازدواج کم سن ها و شاید طلاق هم بیشتر شده است. در دوران پساکرونا روزهای سختی پیش رو داریم و باید برنامه های بسیاری هم برای اولیا و هم دانش آموزان تدارک ببینیم.
حسن پور اشاره کرد: سفارش ام بعنوان معاون تربیت بدنی و سلامت این است که خانواده ها در این محورهای یاد شده کمک کنند و تسلیم این شرایط نشوند. در خانه مرتب فعالیت بدنی را با آموزه هایی که در شبکه شاد گذاشتیم به کار بگیرند و از فست فودها و غذاهای چرب و شیرین کمتر استفاده کنند. لازم است خانواده ها گرایش بچه ها را به سمت مصرف سبزیجات، پروتئین ها، لبنیات و میوه ها ببرند و علاوه بر تغذیه به خواب بچه ها اهمیت بدهند که شبها زودتر و با آرامش و به میزان کافی بخوابند.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب